Το φως έχει ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων στην ανθρώπινη οπτική υγεία, τους βιολογικούς ρυθμούς, τη συναισθηματική γνώση, το μεταβολισμό και την ανοσία μέσω οπτικών και μη οπτικών βιολογικών επιδράσεων και είναι μια βασική τεχνολογία για την υγεία του ανθρώπινου οικοτόπου με κοινή εστίαση στα ακριτικά πεδία της αρχιτεκτονικής. οπτική, βιοεπιστήμη και περιβαλλοντική μηχανική.

Ο θεραπευτικός ρόλος του φωτός στο χώρο του βιότοπου

Η ταχεία αστικοποίηση οδήγησε σε κοινωνικοοικονομική ανάπτυξη και βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των ανθρώπων, αλλά και σοβαρές προκλήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Η βαθιά γήρανση της δομής του πληθυσμού, ο επιταχυνόμενος ρυθμός της κοινωνικής ζωής, η αυξανόμενη πίεση του ανταγωνισμού στην εργασία και τις σπουδές και η συχνή χρήση ηλεκτρονικών έξυπνων συσκευών έχουν οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων οπτικής υγείας και επίσης αύξησαν τον κίνδυνο διαφόρων σωματικών και ψυχικές ασθένειες. Από την πηγή της προαγωγής της υγείας, πρέπει να διερευνηθούν και να αναπτυχθούν επειγόντως διάφορες τεχνικές παρέμβασης στην υγεία, μέσα και μέθοδοι για την ενεργή ρύθμιση της κατάστασης ανισορροπίας. Το φως είναι το κύριο συστατικό του φυσικού περιβάλλοντος του ανθρώπινου ζωτικού χώρου και έχει μια πολυδιάστατη επίδραση στην υγεία «οπτική-σωματική-ψυχολογική». Το πρότυπο WELL, το οποίο είναι ευρέως αναγνωρισμένο στον τομέα των υγιεινών κτιρίων, και τα εννέα βασικά στοιχεία των υγιών κτιρίων που προτείνονται από το Κέντρο για το Κλίμα, την Υγεία και το Παγκόσμιο Περιβάλλον της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, επικεντρώνονται και τα δύο στο ελαφρύ περιβάλλον. Είναι βέβαιο ότι μέσω της λογικής ρύθμισης της ποσότητας φωτός, της κατανομής του χωρικού φωτός, του φάσματος της φωτεινής πηγής και της στρατηγικής φωτός, καθώς και της προσαρμοσμένης σχεδίασης του τοπίου φωτός και της διεπαφής μέσων φωτεινής τέχνης, έχει μεγάλη ερευνητική σημασία η χρήση του φωτός ως άμεση και αποτελεσματικά, ασφαλή και χωρίς παρενέργειες μέσα ενεργητικής παρέμβασης στην υγεία στο περιβάλλον διαβίωσης του ανθρώπου για την εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παθογόνους παράγοντες.

παράγοντες που επηρεάζουν το περιβάλλον του οικοτόπου

Ελαφρύ περιβάλλον και οπτική υγεία

Η επίδραση του φωτός στην ανθρώπινη υγεία χωρίζεται σε δύο πτυχές: οπτική και μη οπτική. Πάνω από το 80% των πληροφοριών που λαμβάνουν οι άνθρωποι για τον εξωτερικό κόσμο λαμβάνονται μέσω οπτικών μέσων. Ως εκ τούτου, η οπτική ποιότητα επηρεάζει τη συντριπτική πλειοψηφία των συμπεριφορών και δραστηριοτήτων όπως η εργασία, η ψυχαγωγία, η αλληλεπίδραση και ο ελεύθερος χρόνος και σχετίζεται στενά με την ποιότητα ζωής. Το μάτι είναι το πιο εξελιγμένο ανθρώπινο όργανο και οι κακές συνθήκες φωτισμού, όπως ανεπαρκές φως, σκιές, αντανάκλαση, στροβοσκοπικό φως και υπερβολική διέγερση οπτικών πληροφοριών όχι μόνο θα οδηγήσουν σε μειωμένη οπτική λειτουργία, οπτική κόπωση και μειωμένη λειτουργική απόδοση, αλλά και παρεμπόδιση Η ομαλή εκτέλεση των δραστηριοτήτων και οι μακροπρόθεσμες σωρευτικές τους επιπτώσεις θα προκαλέσουν μυωπία, θα επιταχύνουν την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και θα επιφέρουν μη αναστρέψιμη οπτική βλάβη. Η Κίνα επενδύει πολλούς ανθρώπινους και οικονομικούς πόρους στην εθνική προστασία της οπτικής υγείας κάθε χρόνο και η βελτίωση του φωτεινού περιβάλλοντος του ανθρώπινου ζωτικού χώρου είναι ένα από τα βασικά καθήκοντα.

Υπάρχει μια συμπληρωματική σχέση μεταξύ της οπτικής λειτουργίας του ανθρώπινου ματιού, της οπτικής εργασίας και του φωτεινού περιβάλλοντος. Ένας μεγάλος αριθμός μελετών έχει διεξαχθεί γύρω από την αντιστοίχιση της οπτικής ικανότητας διαφόρων πληθυσμών όπως εφήβων, ενηλίκων και ηλικιωμένων με διαφορετικές συνθήκες λειτουργίας όπως χαρτί, VDT και λεπτή επεξεργασία, για την επίτευξη των παραμέτρων περιβάλλοντος φωτός που απαιτούνται για βέλτιστη οπτική απόδοση και οπτική άνεση. Κάτω από τις αδιάκοπες προσπάθειες ακαδημαϊκών οργανώσεων και ερευνητών που εκπροσωπούνται από το CIE και τον Αμερικανό μελετητή Perter Boyce, έχει διαμορφωθεί συναίνεση σχετικά με την επίδραση μεμονωμένων στοιχείων του περιβάλλοντος φωτός όπως η φωτεινότητα, η φωτεινότητα, η κατανομή φωτεινότητας του οπτικού πεδίου, το χρώμα της πηγής φωτός και η απόδοση χρώματος στην οπτική ποιότητας και διάφορα βιομηχανικά πρότυπα και προδιαγραφές έχουν εισαχθεί στο εσωτερικό και στο εξωτερικό για να καθοδηγήσουν την πρακτική σχεδιασμού του αρχιτεκτονικού φωτιστικού περιβάλλοντος.

Φως και βιολογικοί ρυθμοί

Το ανθρώπινο σώμα έχει ένα ειδικό ρολόι που ονομάζεται «βιόρυθμος», το οποίο ρυθμίζει τις περισσότερες φυσιολογικές διαδικασίες όπως ο ύπνος, η σίτιση, ο μεταβολισμός, η έκκριση ορμονών και η ανοσοαπόκριση, διατηρώντας την υγιή ομοιόσταση του σώματος. Οι διαταραχές του βιολογικού ρυθμού προκαλούν παχυσαρκία, καρκίνο, νευροεκφυλιστικές ασθένειες και άλλες ασθένειες και επηρεάζουν επίσης τη θεραπεία και την αποκατάσταση ασθενειών. Εκτός από τα κύτταρα κώνου και τα ραβδωτά κύτταρα, ένας τρίτος τύπος κυττάρων φωτοϋποδοχέα, τα εξειδικευμένα γαγγλιακά κύτταρα φωτοϋποδοχέα του αμφιβληστροειδούς (ipRGCs), υπάρχουν στον αμφιβληστροειδή χιτώνα των θηλαστικών και είναι φωτοευαίσθητα σε ερεθίσματα φωτός και προβάλλουν φωτεινά σήματα στο κέντρο ελέγχου του ρυθμού. αντιλαμβάνονται άμεσα τα ερεθίσματα φωτός και προβάλλουν φωτεινά σήματα στον υπερχιασματικό πυρήνα (SCN), ο οποίος σχηματίζει την οπτική οδό χωρίς εικόνα του φως και επηρεάζει την έκκριση μελατονίνης επίφυσης, κορτιζόλης και άλλων σημαντικών ανθρώπινων ορμονών, ρυθμίζοντας έτσι τους βιολογικούς ρυθμούς.

Οπτικές και μη οδοί δράσης του φωτός

Η ρυθμική επίδραση του φωτός αποτελεί κεντρικό επίκεντρο της ερευνητικής πρακτικής σε περιβάλλοντα φωτισμού υγείας που προκαλούνται από τον άνθρωπο. Οι αίθουσες διδασκαλίας, τα γραφεία, τα νοσοκομεία και οι υπόγειοι χώροι έχουν εισαγάγει συστήματα δυναμικού ρυθμικού φωτισμού για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου τη νύχτα και τη διανοητική προσοχή και εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας εγρήγορσης. Η ρυθμική διέγερση έχει γίνει βασικός δείκτης ενός υγιούς περιβάλλοντος φωτός και η ποσοτική αξιολόγηση του αντίκτυπού της αποτελεί πλέον νέο επίκεντρο της προσοχής σε συναφείς τομείς στο εσωτερικό και στο εξωτερικό.

Η συναισθηματική επίδραση του φωτός

Από τη μια, ο John A. Schindler, ασκούμενος γιατρός στις Ηνωμένες Πολιτείες, τόνισε στο βιβλίο του How to Live 365 Days a Year ότι έως και το 76% των ασθενειών σχετίζονται με κακές διαθέσεις. Το κλειδί για την πρόληψη ασθενειών και την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας είναι η διατήρηση μιας αισιόδοξης και θετικής κατάστασης του νου ρυθμίζοντας τα συναισθήματα με ορθολογικό τρόπο. Η θεραπεία με έντονο λευκό φως εισήχθη στη θεραπεία της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής τη δεκαετία του 1980 με αξιοσημείωτα αποτελέσματα, και τα αποτελέσματα των μεταγενέστερων κλινικών μελετών έδειξαν επίσης ότι το φως έχει θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης, του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και της μη εποχικής συναισθηματικής διαταραχής .

Από την άλλη πλευρά, το φως, το χρώμα και ο χώρος μαζί σχηματίζουν ένα οπτικό περιβάλλον που μεταφέρει τη γλώσσα των συναισθημάτων, καθιστώντας το φως στενά συνδεδεμένο με την ανθρώπινη γνωστική και συναισθηματική εμπειρία. Ο John Flynn, πρωτοπόρος στη μελέτη της ψυχολογίας του φωτισμού, έδειξε ότι οι αλλαγές στο φωτεινό περιβάλλον θα προκαλέσουν διαφορετικές αντιδράσεις στη χωρικότητα, την οπτική διαύγεια, την ιδιωτικότητα, την ευχαρίστηση, τη χαλάρωση και την πολυπλοκότητα. Η οπτική αντιληπτική επίδραση του φωτός και του χρώματος χρησιμοποιείται συχνά για τη δημιουργία χωρικών καταστάσεων και ατμόσφαιρων που κινητοποιούν συναισθήματα και προκαλούν συγκεκριμένα ψυχολογικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, η σειρά από καθηλωτικά έργα τέχνης φωτός του James Turrell κατασκευάζει συναισθηματικές εμπειρίες που κυμαίνονται από το ψυχεδελικό έως το σουρεαλιστικό μέσω της αισθητηριακής αντήχησης στο πλαίσιο.

Το έργο τέχνης Immersive Light του James Terrell

Καινοτόμες Προοπτικές Πρακτικής για Υγιές Φωτεινό Περιβάλλον στον Ανθρώπινο Οικότοπο

Η πρακτική και η καινοτομία του περιβάλλοντος υγιεινού φωτός πηγάζει από την αδιάκοπη επιδίωξη της υγείας της ανθρώπινης ζωής και είναι γεμάτη από άπειρες δυνατότητες. Αν και οι άνθρωποι έχουν κατανοήσει τις εκτεταμένες επιδράσεις του φωτός στην όραση, τη φυσιολογία και την ψυχολογία μέσω πολλαπλών νευρικών οδών, υπάρχουν ακόμα πιο περίπλοκοι μηχανισμοί δράσης που πρέπει να διερευνηθούν. Με την εμβάθυνση της γνώσης των ανθρώπων για τη ζωή και την υγεία και την ολοένα και πιο στενή σύνδεση μεταξύ των ψηφιακών τεχνολογιών πληροφοριών, όπως η έξυπνη κατασκευή, τα μεγάλα δεδομένα, το cloud computing, η ασύρματη επικοινωνία και το Διαδίκτυο των πραγμάτων και ο αρχιτεκτονικός χώρος και η ανθρώπινη διαβίωση, η μορφή και το περιεχόμενο των ανθρώπων Η υγιής ζωή αλλάζει συνεχώς, και ο ορισμός και το πεδίο έρευνας του light health θα επεκτείνονται συνεχώς και θα ανατρέπονται ακόμη.

Πηγή: Times Building